Статьи

Коротко: ЭЭГ покоя регистрирует электрическую активность мозга, когда человек бодрствует, находится в покое и не выполняет задачу. Исследования показывают, что ни один ритм ЭЭГ сам по себе не определяет гипнабельность: устойчивые различия между высокогипнабельными и низкогипнабельными надёжнее проявляются в сложности ЭЭГ-сигнала, апериодической активности ЭЭГ и функциональной связности, чем в средней спектральной мощности. Гипнотическая индукция при этом заметнее перестраивает коммуникацию между отделами мозга, чем меняет картину ритмов.

Что именно измеряют в ЭЭГ покоя

ЭЭГ покоя пишут, пока человек сидит или лежит с открытыми или закрытыми глазами и ничем специально не занят. Такой протокол даёт доступ к собственной, фоновой активности мозга и потому удобен для изучения нейрофизиологии гипноза. Для вас как для практика это означает простую вещь: прежде чем разбираться в эффектах гипнотической индукции, научитесь читать исследование, которое отделяет фоновую картину от реакции на внушение.

В литературе сосуществуют два разных вопроса, и путать их нельзя. Первый касается устойчивой особенности человека: отличаются ли высокогипнабельные от низкогипнабельных по ЭЭГ покоя уже в обычном бодрствовании. Второй касается текущего состояния: меняет ли гипнотическая индукция собственную активность мозга. Ответ на первый вопрос говорит о предрасположенности, ответ на второй о том, что происходит во время сеанса. Смешение этих планов порождает большинство недоразумений при чтении статей.

Альфа-активность: первая гипотеза и её трудности

Ранние работы искали один конкретный электрофизиологический маркер гипнабельности и сначала обратились к альфа-активности. Ожидание было прямолинейным: если альфа-активность связана с расслабленным бодрствованием, то у более гипнабельных людей её должно быть больше. Результаты разных исследований расходились, устойчивого различия по альфа-активности между высокогипнабельными и низкогипнабельными в покое получить не удалось.

Тогда внимание сместилось к тета-активности, которую связывают со вниманием, направленным внутрь, с образами и памятью. Здесь картина оказалась более определённой: ряд исследований сообщал о большей тета-активности в лобных отделах у высокогипнабельных в покое. Де Паскалис и коллеги в 1998 году обнаружили у высокогипнабельных более высокую тета-активность и более низкую альфа-активность в лобных отделах во время бодрствующего покоя и в покое при гипнозе.

Уильямс и Грузелье в 2001 году предложили развести эти ритмы по смыслу: тета-активность они связали с расслаблением, а альфа-активность с гипнабельностью и самим переживанием гипноза. Полезно держать в голове, что электрофизиологические корреляты гипнабельности не совпадают с коррелятами образной внушаемости: это частично разные психофизиологические явления, и измерять их одним инструментом нельзя.

Состояние: что меняет индукция

Отдельная линия исследований сравнивает ЭЭГ покоя до и во время нейтральной гипнотической индукции. Нейтральная индукция даёт довольно скромные сдвиги спектральной мощности ЭЭГ, но заметные изменения субъективного опыта и организации мозговых функций. Карденья и коллеги в 2013 году показали, что нейтральный гипноз сопровождается изменениями осознания и поглощённости, а также изменённой функциональной связностью мозга. Фингелькуртс и коллеги в 2007 году описали воспроизводимые изменения локальной и дальнодистантной связности коры при нейтральном гипнозе.

Отсюда следует важный для обучения вывод: гипнотическая индукция прежде всего перестраивает коммуникацию между распределёнными системами мозга, а не порождает какой-то отдельный узнаваемый ритм. Исследования функциональной связности подтверждают это снова и снова: общение между отделами коры меняется даже тогда, когда сдвиги мощности ритмов малы. Если вы привыкли искать «почерк гипноза» в амплитуде, самое время пересмотреть эту привычку.

Что именно стоит проверять на учебном материале, удобно свести в короткий перечень.

• Отделяйте вопрос об устойчивой особенности человека от вопроса о текущем состоянии: это два разных эксперимента и два разных вывода.
• Не ждите, что средняя спектральная мощность ЭЭГ объяснит гипнабельность сама по себе.
• Обращайте внимание на показатели функциональной связности, когда речь идёт об эффекте индукции.
• Смотрите, какие именно ритмы и отведения анализировали авторы, прежде чем переносить вывод на практику.

Куда движется поиск маркеров

Более надёжные различия между высокогипнабельными и менее гипнабельными дают не привычные спектральные показатели, а меры сложности ЭЭГ-сигнала. Апериодическая активность ЭЭГ и временная изменчивость пиковой частоты альфа-активности оказались информативнее средней мощности ритмов и как маркеры гипнабельности, и как показатели самой индукции. Компьютерный анализ данных показывает то же самое с другой стороны: сочетания осцилляторных, связностных и сетевых показателей предсказывают, насколько человек поддаётся гипнозу, лучше, чем отдельная характеристика ЭЭГ.

Ни один ритм ЭЭГ не описывает гипнабельность целиком. Это не тупик, а уточнение задачи. Устойчивая особенность человека проявляется не в одной цифре, а в согласованном наборе признаков, и именно поэтому одиночные корреляции так легко было принять за маркер.

Для студентов и практиков отсюда следуют вполне конкретные профессиональные вопросы. Что вы считаете доказательством, когда читаете, что «гипноз меняет мозг»: изменившуюся мощность ритма или изменившуюся связность? Умеете ли вы отличить коррелят гипнабельности от коррелята расслабления? Готовы ли вы разбирать методы статьи до того, как переносить её вывод в свою работу?

Практическому гипнозу эти данные не дают готового рецепта. Они дают более точную карту: ищите гипнабельность в сложной организации сигнала, а эффект индукции в перестройке связей между системами мозга.

Часто задаваемые вопросы

Что такое ЭЭГ покоя и зачем её изучают в гипнологии?

Это запись электрической активности мозга, когда человек бодрствует, находится в покое и не выполняет задачу. Такой протокол позволяет увидеть фоновую активность мозга и отделить её от реакции на гипнотическую индукцию.

Можно ли по альфа-ритму определить гипнабельность?

Нет. Ранние работы искали связь альфа-активности с гипнабельностью, но устойчивого различия между высокогипнабельными и низкогипнабельными получить не удалось. Более перспективны тета-активность, сложность ЭЭГ-сигнала и функциональная связность.

Что меняется в мозге во время гипнотической индукции?

Нейтральная гипнотическая индукция даёт скромные сдвиги спектральной мощности ЭЭГ, но заметно перестраивает функциональную связность: меняется коммуникация между отделами коры. Это подтверждают работы Карденьи (2013) и Фингелькуртса (2007).