Самогипноз для изменения привычек

👉 О курсе 

✔️ Записаться

Добро пожаловать на курс «Самогипноз для изменения привычек». В этом курсе вы узнаете, как использовать методы самогипноза, чтобы изменить и избавиться от негативных привычек, развить позитивные привычки и добиться личностного роста и трансформации. Этот курс предназначен для того, чтобы предоставить вам практические инструменты и методы, которые помогут вам взять под контроль свои привычки и внести позитивные изменения в свою жизнь, используя силу самовнушения. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в самогипнозе или имеете некоторый опыт, этот модуль подойдет всем, кто хочет добиться долгосрочных изменений в своих привычках и поведении.

7 модулей, 96 уроков теории, практики и самостоятельной отработки

• Сознательное и бессознательное. Что такое самогипноз. Основные заблуждения и мифы. Практика    
• Подсознание. Как раскрыть возможности разума. Техника погружения в самогипноз. Подробный разбор техники. Практика
• Важность постановки целей. Поиск правильной цели.  Как формулировать цели. Почему цели не достигаются. Как исправлять ошибки. Практика    
• Как изменить подсознательные установки. Как формулируются самовнушения. Секреты успешной практики. Как сделать практику эффективнее. Использование аффирмации. Использование внутреннего диалога. Использование визуализаций. Техника визуализации в самогипнозе. Продвинутая техника самогипноза. Практика    
• Как задавать вопросы подсознанию и получать ответы. Что такое маятник. Научное доказательство феномена. Как используется маятник. Техника работы с маятником. Калибровка. Программирование ответов. 6 вариантов ответов. Как отличить истинный ответ. Как правильно задавать вопросы. Стратегия работы с маятником. Границы метода. Практика.
• Почему эмоции важнее мыслей. Как заставить замолчать логику. Как перейти от логики к чувствам. Как освободиться и проработать негативные или ограничивающие эмоции и чувства. Как развиваить интуицию. Практика.
• Как избавиться от бессонницы. Как быстро засыпать и вовремя просыпаться. Пошаговое руководство для идеального сна. Как менять свои привычки. Как избавиться от негативных привычек. Как изменить свою жизнь. Практика.